・ケンタロウさんのキャベツとゆで卵のゴマサラダのレシピ
・ケンタロウさんのキャベツのレモンマヨサラダのレシピ
・ケンタロウさんのキャベツのひき肉炒めがけのレシピ
・ケンタロウさんの春キャベツの豚丼のレシピ
・糸井さんが作ってたキャベツ鍋のレシピ
・ケンタロウのホットドッグのレシピ
・ケンタロウのひと皿勝負　キャベツと豚肉のみそ炒めのレシピ
・ケンタロウさん　うちのホイコーローのレシピ
・ケンタロウさんのポークソテー（キャベツ添え）のレシピ

--->> 太一×ケンタロウの男子ごはんのレシピはコチラ
--->> ケンタロウんちの食卓はコチラ

Amazy

--->> ユウキ食品の料理レシピ集はコチラ

中華料理レシピ、エスニック料理レシピ、韓国料理レシピ、日本料理レシピ、ヨーロッパ料理レシピ、創作その他の料理レシピ、デザート・ドリンクメニューレシピのほか、調味料・食材から探す（商品名で探す感じです）とアレルギー対応親子レシピというコーナーもあります。

そうしたわかりやすい分類とは別に、ユウキならではの特集メニューレシピ、チャレンジメニューレシピが掲載されていて、例えば・・・

・冷やし麺レシピ特集
・麻婆豆腐レシピ特集
・北京家庭厨房レシピ特集
・ライスペーパーレシピ特集
・韓国トッポギ・トックのレシピ特集
・サンドイッチレシピ特集
・フレンチレシピ特集
・お鍋料理レシピ特集
・おせち料理レシピ特集

といった感じです。なかなかマニアックな内容なので、ユウキの調味料や食材で、まだ使った事がない製品を試してみたい時には、特に使えますね！

さて、キャベツレシピのほうですが、一応ピックアップしてみました。おすすめは豆ち
（とうち＝豆鼓←本当は、豆ヘンに支えるという字）を使ったメニュー。中国四千年の味がしますよ♪ さらに美味しいのが辣豆鼓＝ラートウチ。お試しあれ。

・焼き肉と夏野菜の豆鼓ダレサラダのレシピ
・四川豆板醤の回鍋肉のレシピ
（ホイコーロー・ホイコーロウ＝キャベツと豚肉の味噌炒め）
・ 京醤肉絲レシピ
（ジンジャンロウス＝豚肉と野菜の味噌炒め）
・春キャベツのコク味噌炒めのレシピ
　（四川産辣豆鼓＝ラートウチ←激ウマです♪）
・ 塩焼きそばレシピ（貝柱スープとイカとキャベツ他）
・ガドガド（インドネシア風サラダ）のレシピ
・焼きビーフンのレシピ（ナンプラー風味）
・ピクニック生春巻きレシピ
（ビーフン・キャベツ・パプリカも）

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キッコーマンのレシピサイトは「キッコーマンレシピ ホームクッキング」といいます。
カロリー表示もされているので、メタボ健診対策でカロリーコントロールを意識したい方には、とても便利ですね。しかも、かなり個性的なメニューレシピも多いんです。

カロリーコントロールめんどくさい人は、コレのお試しセットから
--->> 一流シェフの三つ星ダイエット

--->> キッコーマンのキャベツレシピ検索はコチラ

・そら豆とキャベツのペペロンチーノのレシピ
・キャベツとアスパラガスのみそ汁のレシピ
・キャベツのごまみそ炒めのレシピ
・鶏肉と芽キャベツ、マッシュルームのシチューのレシピ
・えびと玉ねぎのキャベツ包みのレシピ

・コンビーフとキャベツのソース炒めのレシピ
・キャベツ畑のイタリアンポークカツのレシピ
・キャベツときゅうりのゆかり和えのレシピ
・キャベツとしらすのおじやのレシピ
・キャベツの巣ごもり風のレシピ

・キャベツのハムロール（園児のお弁当用）レシピ
・コンビーフの簡単ロールキャベツ風レシピ
・キャベツのほんのりしょうゆ和え（園児のお弁当用）レシピ
・和風ロールキャベツのレシピ
・キャベツとハムのソテーのレシピ

・キャベツの浅漬けサラダ（ゆずか使用）レシピ
・春キャベツとたけのこの焼き浸しのレシピ
・はまぐりとキャベツのバター蒸しのレシピ
・春キャベツのまるごと煮（豚のうす切り しょうゆ味）のレシピ
・ゆで野菜のごまだれソースのレシピ

・キャベツときゅうりの梅おかか和えのレシピ
・野菜たっぷりお手軽プルコギのレシピ
・なすの和風餃子（キャベツ入り）のレシピ
・しめ鰹と新キャベツの香味ドレッシングのレシピ
・ゆでキャベツと青じその和風サラダレシピ

・キャベツとひき肉のそぼろサラダレシピ
・キャベツとグリーンピースとえびのくず煮のレシピ
・キャベツと焼きえびのエスニックあえのレシピ
　（レモン・ナンプラー風味）
・ナシゴレン（エスニックチャーハン）のレシピ
・温野菜の黒酢ソース（キャベツ・にんじん・オクラ）のレシピ

--->> キッコーマンのキャベツレシピ検索はコチラ

--->> キャベツの味が変わる！キャベツスライス用ワイドピーラー

そのミツカンのオフィシャルサイトに行ってみると、お酢サイトとか、とか、クックパッド（日本最大のレシピサイト）とのコラボ企画「お酢すめレシピ」とかがありました。それとは別にレシピ検索機能もあります。

--->> ミツカンでキャベツレシピ検索はコチラ

ミツカンのレシピ検索で見つけたキャベツメニューはこんな感じです。
カロリー表示もあるので、便利ですね。

・キャベツとキノコのあったかトマト酢ープのレシピ
・お好み焼き（ミツカン　金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ）のレシピ
・蒸し鶏とキャベツの酢のものレシピ
・焼きうどん（ミツカン酢や追いがつおを使う）レシピ
・豚肉とキャベツの黒酢にんにくしょうゆ炒めのレシピ

・コールスローサラダ（リンゴ酢仕立て）のレシピ
・キャベツのブレゼー（蒸し煮 ワインビネガー風味）のレシピ
・春キャベツとツナのサラダのレシピ
・キャベツの甘酢漬け（らっきょう酢）のレシピ
・春キャベツの和風サラダ（追いがつおつゆ仕立て）のレシピ

・きゃべつと人参のサラダのレシピ
・りんご酢サラダのレシピ（キャベツ・リンゴ・鶏ささみ・レーズン）
・キャベツのカルパッチョ（バルサミコ酢）のレシピ
・キャベツと豚肉のさっと煮のレシピ
・ラム肉の蒸ししゃぶレシピ

・りんごと生ハムのマリネのレシピ
・はるさめと春野菜の炒め物レシピ
・ビーフンと春野菜の炒め物レシピ
・ほたての蒸ししゃぶレシピ
・ポークソテーキャベツのサラダレシピ

・キャベツと青じそのさっぱり漬けのレシピ
・冷やしキャベツの煮びたしのレシピ
・キャベツとえびの和風ごまスパゲティのレシピ
・春キャベツの和風ペペロンチーノのレシピ
・鶏のゆず風味サラダレシピ（ざく切りキャベツ）

--->> ミツカンでキャベツレシピ検索はコチラ

キャベツの甘みとお酢の相性の良さを生かしたメニューは
手軽なダイエットメニューになりますね。

酢で思いだしましたが「ハーブ酢」ってご存じですか？
飲む酢では、これ以上飲みやすいものはないくらいのおいしさがハーブ酢の特徴なのですが、なかなか売っていないんですよね。
おすすめはローズマリー酢とローズヒップ酢♪

ハーブ酢＝ハーブビネガーって、アロマと同じくらい幸福感があるっていうか、リラックス効果もありますよ。メタボで禁酒・ワイン禁止の方におすすめですｗ

Amazy

--->> Yahoo! グルメのキャベツレシピ

・春キャベツの焼き餃子のレシピ
・ロールキャベツのレシピ
・春キャベツのスパゲッティレシピ　アンチョビ風味
・豚肉とキャベツのごまみそ炒めのレシピ
・春キャベツのパスタレシピ

・回鍋肉（ホイコーロウ　豚肉とキャベツの辛味噌炒め）のレシピ
・春キャベツの温サラダレシピ
・春キャベツと卵のあんかけレシピ
・春キャベツの餃子レシピ
・キャベツとアンチョビのパスタレシピ

・キャベツのご飯ロールレシピ
・チキンロールキャベツのトマト煮レシピ
・和風ロールキャベツのレシピ（和風だし）
・キャベツと卵の炒め物のレシピ（半熟たまご♪）
・キャベツのスープレシピ

・キャベツのホットサラダレシピ
（ベーコンスライス・ベーコンビッツ）
・キャベツの浅漬けレシピ
・キャベツとひき肉の炒め物レシピ（カシューナッツ）
・鶏とキャベツの鍋のレシピ（料亭でも鶏鍋にはキャベツ！）
・キャベツとひき肉の中華炒めレシピ（残ったキャベツでOK）

・キャベツとエノキの酢の物レシピ
・春キャベツの蒸し煮レシピ
・春キャベツ焼きそばレシピ（サラダ風焼きそば？）
・ひき肉とキャベツと卵のせごはんレシピ（ラクうま♪）
・キャベツと油揚げの味噌汁レシピ

・春キャベツの八宝菜レシピ
・ソーセージとベーコンとキャベツの煮込みレシピ
・春キャベツのカリカリ豚のせレシピ
・春キャベツのコロッケのレシピ（お弁当メニュー）
・春キャベツのカレーレシピ（コンビーフカレー）

・キャベツとピーナツの炒め物レシピ
・キャベツの春巻きのレシピ
・キャベツと豆腐の炒め物レシピ
・キャベツとツナの炒め物レシピ
・キャベツとしめじのサラダレシピ（昆布としめじの旨味たっぷり）

・卵とキャベツのココットレシピ
・春キャベツのペペロンチーノ（そら豆入り）
・ビストロ風ロールキャベツのレシピ
（ドライトマトとソフトサラミで）
・焼きキャベツのレシピ
・キャベツの梅おかか和えのレシピ

何かキャベツってスゴイですね！割と変わった風味のキャベツレシピもあるので、今度またのぞきにこようと思います。

--->> Yahoo! グルメのキャベツレシピ

--->> 「奥薗壽子のなべかまぺえじ」はコチラ
--->> 「人気野菜のかんたんレシピ」はコチラ

Amazy

奥薗さんはずぼら流なので、蒸し煮もフライパンでやっちゃうそうです。
・奥薗壽子流簡単ブロッコリーとキャベツの蒸し煮レシピ

キャベツをおいしく炒めるコツは、熱したフライパンにキャベツを入れたら、すぐに塩をすることだそうです。
・奥薗流キャベツと鶏とにんにくの味噌炒めレシピ

奥薗さんのずぼら流らしく、ビニール袋と梅干しもみもみレシピ
・奥薗流梅キャベツのレシピはコチラ

奥薗さんのラクうま料理は他にもありました。
・ホットドッグ（カレー味のキャベツ入り）レシピはコチラ

あと、奥薗壽子のずぼら料理術では、わずか3分+煮込み時間でできちゃうロールキャベツレシピもあるらしいです。キャベツの芯をくり抜いて、まるごと煮込むらしいですｗ

・グッチさんのボルロク
（キャベツとソーセージのボルシチ簡単メニュー）
・グッチさんのホットドッグ（バターで炒めたキャベツでサンド）
・グッチさんのキャベツサバダ（鯖とキャベツのレシピ）
・グッチさんの卵キャベツサンド
・グッチさんの春キャベツとピーマンのお手軽漬け
・グッチさんのキャベツツリー
・グッチさんの野菜と鯛のレモン蒸し
（キャベツ・しめじ・ブロッコリー）

グッチ裕三さんの楽しいキャベツレシピはコチラ

日テレ スッキリ！となりのマンマ・ミーアの
レシピコーナーはコチラです。

重度の肥満患者以外は、夜だけで十分やせる、軽いメタボだったら、夜だけキャベツダイエットで、メタボ健診対策になり血液データもすべて正常化できた、といったことが実証されています。

キャベツ【夜だけ】ダイエット (AC MOOK)では、夜だけキャベツダイエットを毎日飽きないで続けられるように、数多くのキャベツメニューレシピと、ドレッシング・たれ・ディップのバリエーションが紹介されています。ここでは、そのキャベツメニューのバリエーションの一部をご紹介します。

・キャベツとアボカドの太巻きのレシピ
・生キャベツのサルサソースのレシピ
・キャベツサラダ昆布酢仕立てのレシピ
・ゆずぽん酢と一味唐辛子のキャベツレシピ
・ゆず胡椒入ぽん酢とごまだれキャベツのレシピ

・めかぶ納豆と雑穀ふりかけの生キャベツレシピ
・キャベツと無糖ヨーグルトのマヨネーズ和えレシピ
・ちぎりキャベツのサラダ香味黒酢仕立てのレシピ
・パセリとキャベツのさっぱりサラダレシピ
・せん切り野菜のキャベツ巻きレシピ（ハーブナンプラー風味）

・蒸し茄子とオクラのキャベツサラダのレシピ
・リボンにんじんとキャベツのトマトチーズレシピ
・香味きな粉でいただくキャベツサラダサンドのレシピ
・キャベツのガスパチョスペイン風レシピ
・とろろ昆布と梅の即席汁のレシピ

・冷汁風キャベツとツナのスープレシピ
・エスニックスープ　キャベツとレモン 香菜添えのレシピ
・焼き野菜サラダ ワインビネガーとマスタード風味のレシピ
・キャベツのヨーグルト和えレシピ
・ピリ辛キャベツキムチのレシピ

さらに「キャベツ夜だけダイエット」には、低カロリーながら、しっかりタンパク質を摂ることができる、夜ごはんの極ウマ献立も紹介されています。

脱メタボとかダイエットと称して、夜ごはんを抜く人も結構いますけど、そういうことをすると筋肉が落ち、基礎代謝力も上がらず、結果的に脂肪が燃焼されにくい「痩せにくいカラダ」になってしまいます。リバウンドもしやすくなっちゃうんですよね。

ですから、夜キャベと共に、カロリーコントロールが簡単な「夜だけ極ウマ献立」をしっかり食べて、空腹感なくダイエットを成功させるほうが、やり方として理にかなっているんです。カロリーオーバーしなければ、満腹感があっても本当に痩せますから。

--->> キャベツ【夜だけ】ダイエット (AC MOOK)

マンマ・ミ〜ア
キユーピー3分クッキング
くいしん坊!万才
おしえて!うれしぴ
有坂王子のカフェごはん
孝太郎Wキッチン
愛のエプロン
NHKきょうの料理
チューボーですよ!
美食結社WONDERKITCHEN
絶品ノーカット
ピアット
激闘!オレごはん
おかずのクッキング
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
笑顔がごちそう ウチゴハン
料理の「り」
料理大学
水野真紀の魔法のレストラン
林ん家の台所
今晩なに食べたい?
トミーズのはらぺこ亭
キッチンノート
らくうま!
電化deシェフ

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昔の料理番組

タカラお料理手帳
料理の鉄人
イシバシ・レシピ
味の招待席
すばらしい味の世界
料理天国
料理バンザイ!
隠れ家ごはん!～メニューのない料理店～
ごちそうさま
金子信雄の楽しい夕食
夕食ばんざい
郁恵・井森のお料理BAN!BAN!
郁恵・井森のデリ×デリキッチン!
どっちの料理ショー
新・どっちの料理ショー
キッチンパトロール
THEおいしい番組!
魂のワンスプーン
ひとりでできるもん!
モグモグGOMBO
元気が出るごちそうバラエティー たべごろマンマ!

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生活情報番組の料理コーナーも要チェックですね。

生活ほっとモーニング
はなまるマーケット
いま得!
おもいッきりイイ! テレビ
ハピふる!
ビタミンTV
おしゃれ工房
きょうの健康
2時っチャオ!
王様のブランチ
ふしぎのトビラ
暮らしカルマガジン みかさつかさ
所さんの目がテン!
ためしてガッテン

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昔の情報番組

からだ元気科
美味しんぼ倶楽部
生島ヒロシのおいしいフライパン
もっと・自由時間
奥さまお手をどうぞ!
3時ヨこい!
素敵なあなた
峰竜太のホンの昼メシ前
おもいッきりテレビ
スーパー知恵MON
ジャスト
ベストタイム
2時ドキッ!
2時ワクッ!
暮らしキレイチャンネル
回復!スパスパ人間学
ぴーかんバディ!
人間! これでいいのだ
発掘! あるある大事典